만석동지역사회보장협의체 활성화사업 "건강하게 나 혼자 산다" 운동교육 실시
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- 작성자
- 이민주(만석동)
- 작성일
- 2026년 3월 18일(수) 15:17:30
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- 조회수
- 37
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- 동
- 만석동
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- 촬영일
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2026-03-18
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- 촬영장소
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만석동행정복지센터 2층 다목적홀
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- 사진설명
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스트레칭, 세라밴드를 이용한 어꺠, 하체 근력 강화 운동을 진행하였습니다.
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- 첨부파일
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건나산_운동1.jpg
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건나산_운동2.jpg
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건나산_운동3.jpg
전체다운
몸풀기로 간단히 스트레칭 하는 모습입니다.
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세라밴드를 활용하여 하체 근력 강화 운동을 하는 모습입니다.
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세라밴드를 활영하여 상체 근력 강화 운동을 하는 모습입니다.
