인천광역시 제물포구보건소

 당류와 나트륨을 과잉 섭취하는 경우 고혈압, 당뇨 등 만성질환에 걸릴 수 있는 위해가능 영양성분으로 적당하게 섭취하는 것이 중요하며, 건강을 위해서는 우리 입맛이 달고 짠 맛에 길들여지지 않도록 하여야 합니다.
"사랑한다면 덜어내세요."


                                                                   출처: 식품의약품안전처 「우리 몸이 원하는 삼삼한 밥상 Ⅸ」