인천광역시 제물포구 보건소

공지사항

건강상식- 비만의 원인과 진단

작성자

보건소

작성일

2006년 4월 11일(화) 00:00:00
조회수

4786

비만은 단순히 키에 비하여 체중이 많이 나가는 상태를 의미하지는 않습니다.
비만의 정확한 정의는 체내에 과다하게 많은 양의 체지방이 쌓여 있는 상태를 의미합니다.

비만은 한가지가 아니라 복합적인 원인으로 생깁니다.
물론 약물에 의해서도 비만이 유발되고 내분비계통의 질환이 있어서 생기기도 합니다. 유전적인 원인도 있습니다. 하지만 기본적으로 섭취하는 에너지에 비해 소비하는 에너지가 적을 때 에너지의 과잉으로 생깁니다. 불규칙한 식습관, 과다한 열량의 음식 선호, 운동량 부족 등의 원인과 유전적인 요인이 복합적으로 작용하여 생깁니다.

비만을 정확하게 평가하기 위해서는 체지방량을 직접 측정해야 하지만 이것은 여러가지 사정상 어렵습니다.
그래서 간접적으로 간단하게 측정하는 방법이 있는데 표준체중을 이용한 방법과 체질량지수를 이용한 방법, 그리고 최근에 많이 활용되고 있은 전기저항체지방측정법 등이 있습니다.

표준체중 측정법

표준체중 = (키-100) X 0.9

체질량지수법

BMI는 체질량지수라고도 하는데 신장과 체중을 이용하여 지방의 양을 추정하는 공식이랍니다.

키²(㎡)체질량지수에 의한 비만의 판정하는 기준은 다음과 같습니다.
-18.5 ~ 22.9 라면 당신은 '정상'이구요,
-23 ~ 24.9 이라면 음~ '과체중'이시군요.
-그리고 25 이상 이라면 '비만'으로 판정합니다.

생체전기저항 측정법(BIA)

체지방률이 여자인 경우는 30%이상, 남자인 경우는 25% 이상을 비만으로 정의합니다.

복부비만 평가

허리둘레를 측정하는 방법과 비교적 정확하게 알기 위하여 복부 체지방 컴퓨터 단층 촬영을 합니다. 허리둘레는 남자의 경우는 90cm이상, 여자의 경우는 80cm이상을 복부 비만으로 정의합니다.
그리고 허리둘레와 엉덩이 둘레를 재어 그 비로서 복부비만을 평가하기도 합니다.