제물포구청

과 목 명  이제, 나를 돌보는 시간 - 중장년 인생 재설계 과정-

신청기간  2025년 12월 15일(월) ~ 정원 마감까지

강의기간  2026년 1월 19일 ~ 1월 26일(월) 14:00~16:00 (총2차시)

교육대상  동구에 거주하는 40~64세 중장년 15명
              * 2순위 : 동구에 생활하는 40~64세 중장년
              * 3순위 : 동구에 거주하는 청년 및 시니어

신청방법  동구청 홈페이지 신청
              * 홈페이지 접수 불가한 경우만 방문 신청 가능

강의내용  - 나에게 말을 걸다 : 생애회고와 자기지원 탐색

                ▶ 생애 6대 영역(일, 재무, 관계, 여가, 사회공헌, 건강) 영역 자기 진단
               - 나의 인생을 디자인 하다 : 삶의 영역 전략 수립 및 인생 로드맵 만들기

                ▶ 균형있는 인생 후반을 위한 실천계획 수립

              (세부설명) 회고와 자기이해를 통해 자신의 강점을 칭찬하고 전환기 자원을 도출할 수 있다.

                             삶의 6대 영역(일, 재무, 관계, 여가, 사회공헌, 건강)을 진단하여 개선영역을 파악하고 균형있는 재설계를 할 수 있다.

                             우선순위 영역을 기반으로 실행 가능한 목표를 세우고, 단기 중기 장기의 재설계 로드맵을 수립한다.

수 강 료  무료    

기     타  - 방문 접수는 상단에 표기되는 수강 인원에 포함되지 않으니 참고하시기 바랍니다.

               - 문의  동구 인생이모작지원센터(청본이룸터 1층) ☎032)777-4064

영유아-학령기-청년-노년-인생이모작 : 청년과 노년의 사이, 생의 전환기는 '나를 위한 시간'이 필요한 때

살고 싶은 도시! 활기찬 행복도시 동구