오전 접수마감 교육종료
내몸을 살리는 올바른 걷기법| 강 좌 명 | 내몸을 살리는 올바른 걷기법 |
| 신청기간 | 2025. 3. 4.(화) ~ 정원마감까지 |
| 강의기간 | 2025. 4. 4.(금) ~ 5. 9.(금) |
| 교육대상 |
동구에 거주하거나 생활하는 중장년(40세~64세) *2순위 : 동구에 거주하거나 생활하는 청년 및 시니어 |
| 수강료 | 무료 |
| 강의내용 |
- 올바른 걷기의 중요성과 내게 맞는 자세 - 평기 걷기 이론 및 실습, 경사면 걷기 이론 및 실습 - 걷기와 연관된 다양한 질환 및 예방법 |
